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孫學(xué)軍教授解答：富氫水的作用
2007年日本醫(yī)科大學(xué)太田成男教授在世界著名雜志《自然醫(yī)學(xué)》上發(fā)表了一篇關(guān)于氫氣治療疾病的研究論文，引起轟動。他研究發(fā)現(xiàn)，氫氣為選擇性抗氧化物質(zhì)，可以選擇性清除人體惡性自由基。這一發(fā)現(xiàn)，奠定了氫氣具有治療疾病作用的研究基礎(chǔ)。
一、富氫水的作用：氫氣真的能治療疾病嗎？
第二軍醫(yī)大教授、博導(dǎo)孫學(xué)軍教授在《周末氫話題：氫氣真能治病嗎？》中，是這樣回答的：
“首先，大量動物實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，氫氣對動物疾病治療效果明確。例如對腦缺血、肝缺血、心肌缺血，對糖尿病、老年性癡呆、動脈硬化、放射治療副作用。
“其次，許多對患者的臨床研究證明，氫氣對某些疾病有治療作用。從2008年以后，先后有近30篇臨床研究論文，證明對中風(fēng)、糖尿病、代謝綜合癥、類風(fēng)濕、癌癥化療副作用、褥瘡、運(yùn)動疲勞、炎癥性皮膚病等有治療效果，其中代謝綜合癥有多篇研究論文，證明對糖耐量異常、血脂異常都有非常理想的改善效果。”
二、氫氣的給藥途徑有哪幾種？
孫教授在科學(xué)網(wǎng)博客《氫氣效應(yīng)研究的基本方法—濃度分析和給藥途徑》中，總結(jié)氫氣的給藥途徑有：
1、吸入氫氣是最直接的治療方法。氫氣可以通過呼吸機(jī)、面罩或鼻套管吸入。由于吸入氫氣起效快，可能適合對抗急性氧化應(yīng)激。
2、對于日常生活中持續(xù)攝入氫氣來預(yù)防疾病，吸入氫氣不適用也不方便。相反，氫水可能更便利，因?yàn)樗銛y、易用、安全。富氫水杯非藥物非器械，并具有普及性，看起來簡潔，用起來簡單，作用明確。
3、氫氣可以通過靜脈或腹腔注射氫氣生理鹽水給予，這在動物模型中很有效。
4、含氫滴眼液通過將氫氣溶于生理鹽水制成，可直接用于眼表面。氫氣可輕易透過皮膚，經(jīng)血流到達(dá)全身各處。日常生活中，洗氫氣浴也不失為一種讓身體攝取氫氣的方法。檢測呼出氣體中氫氣的量發(fā)現(xiàn)，洗氫氣浴10 min氫氣便可進(jìn)入全身各處。
5、通過母體攝入氫氣。
三、富氫水的作用：氫氣預(yù)防糖尿病作用大嗎？
孫學(xué)軍在2014年11月18日，科學(xué)網(wǎng)《糖尿病、氧化損傷和氫氣》中提到：
“氫氣的可貴之處是在于這種氣體的生物安全性，而且這種安全性早就大量的人體研究證據(jù)，因?yàn)槎嗄昵斑@種氣體已經(jīng)用于潛水員高壓下呼吸，這種具有巨大安全性的氣體，即使對一部分疾病有效，都很有價值，何況對許多疾病都有潛在效果。目前已經(jīng)相對肯定的有脂代謝異常、糖尿病、老年便秘和關(guān)節(jié)炎等。”
“氫氣是目前被發(fā)現(xiàn)的唯獨(dú)一種能選擇性中和有毒自由基的物質(zhì)，研究發(fā)現(xiàn)對各類氧化損傷相關(guān)疾病具有潛在治療作用。”
解放軍301總醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任，主任醫(yī)師、教授、研究生導(dǎo)師，中國營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)分會主任委員，中國臨床營養(yǎng)專家微信群群主，中國臨床營養(yǎng)專業(yè)信息平臺專家委員會主任委員。2015年7月26 號，日薜長勇，發(fā)布在氫思語的《氫氣與疾病治療》中，提到：
“到目前為止，研究人員使用多種實(shí)驗(yàn)動物模型和臨床病例觀察，確定了氫氣可以治療許多疾病，氫氣最重要的效應(yīng)是對氧化應(yīng)激相關(guān)疾病有很好的治療效果，例如新生兒腦缺氧、帕金森病等，最近也用利用氫氣治療糖尿病、動脈粥樣硬化、高血壓病、腫瘤等人類重大疾病的研究報道。”
“氫氣結(jié)構(gòu)簡單、分子質(zhì)量小，可通過呼吸自由排出體外而無任何體內(nèi)的蓄積和殘留，臨床應(yīng)用的安全性可靠；氫具有理想的選擇性抗氧化作用，能選擇性地中和毒性強(qiáng)的活性氧與自由基，而不影響在機(jī)體內(nèi)承擔(dān)重要生物學(xué)功能的活性氧；氫氣制備過程簡便并且價格低廉，氫氣可用于臨床治療的疾病譜較廣包括帕金森病、膿毒血癥、2型糖尿病、缺血缺氧性疾病、腫瘤、臟器移植術(shù)后缺血再灌注損傷等。氫氣對信號轉(zhuǎn)導(dǎo)通路的調(diào)控作用已經(jīng)有一些認(rèn)識，但其作用的范圍、機(jī)制等還有待進(jìn)一步研究，氫對多種疾病具有潛在的臨床應(yīng)用價值，很有可能為人類疾病的防治提供新的理論基礎(chǔ)和治療方法。”
四、富氫水的功效：調(diào)節(jié)血壓的效果如何？
很多高血壓患者飲用富氫水3個月，血壓下降20-30mmHg，堅持飲用一年以上，血壓可以調(diào)至正常水平，部分患者逐漸停藥。有些三聯(lián)用藥仍然無法控制血壓的患者，飲用富氫水半年，在用藥不變的情況下，血壓可逐漸調(diào)至正常范圍。
孫教授在《氫水對高血壓后血管病變有治療作用》中提到：
“許多高血壓患者，結(jié)合改善生活方式和大量飲用氫水，有的竟然擺脫長期依賴的降血壓藥物。高血壓非常容易自我檢測，停止或減少用藥完全是能自我控制的。考慮到長期服用藥物本身可以帶來肝臟和腎臟，甚至血管等副作用。如果能減少或停止服用藥物，對高血壓患者來說，實(shí)在是求之不得的好事。雖然不能說100%能達(dá)到這種效果，哪怕只有一定比例的患者實(shí)現(xiàn)停藥，那么也值得嘗試。”
五、大量飲用富氫水與呼吸氫氣安全嗎？
氫氣能夠治療疾病，首先是基于氫氣的巨大安全性，其次是氫氣的臨床科研提示氫氣的中和毒性自由基的效應(yīng)，而自由基被認(rèn)為是萬病之源。氫氣的安全性首先基于，氫氣是內(nèi)源性氣體，意思是人體內(nèi)部也會產(chǎn)生氫氣。
孫教授在《氫氣與長壽的關(guān)系》中提到：
“氫氣的生物學(xué)效應(yīng)發(fā)現(xiàn)以來，已經(jīng)有大量研究表明氫氣對多種疾病具有治療作用，也有研究提示氫氣具有抗衰老的作用。人體內(nèi)大腸細(xì)菌具有產(chǎn)氫氣的作用，那么如果對比一下疾病和健康人以及這些百歲老人體內(nèi)產(chǎn)氫的能力，也許可以發(fā)現(xiàn)點(diǎn)有意思的結(jié)果。”
“最近來自日本的一項(xiàng)研究就是針對這一問題開展的研究，研究發(fā)現(xiàn)，普通健康人和老年糖尿病患者體內(nèi)產(chǎn)氫能力區(qū)別不大，糖尿病患者(23.2±19.0 ppm)產(chǎn)氫能力比正常人17.7±19.6) ppm)稍微增高。百歲老人產(chǎn)氫能力非常強(qiáng)大，達(dá)到59.4±62.6 ppm，是普通健康人的三倍以上。”
在《氫氣可保胎》中提到：
“氫氣的生物學(xué)效應(yīng)發(fā)現(xiàn)以來，已經(jīng)有大量動物和臨床研究證明這種簡單的氣體可以作為預(yù)防和治療疾病的潛在手段，由于氫氣具有極大的生物安全性，使這種療法具有極大而廣泛的應(yīng)用價值，作為一種治療手段，對胎兒是否具有危害是非常重要的問題，因此研究相關(guān)問題也十分重要，雖然目前仍沒有針對胎兒安全性的研究，但這類研究也同樣具有借鑒的價值，因?yàn)榭梢跃徑庖恍┠芤鹛簜Φ囊蛩貙?dǎo)致的損傷，這給這一方法的長期安全性增加了部分證據(jù)。”
在《氫氣：從潛水氣體到綠色藥物》中提到：
“氫氣將來如果成為臨床藥物，可能是綠色的無殘留藥物，不是之一。”
氫的生物抗氧化作用有非常鮮明的優(yōu)點(diǎn)。首先，氫的還原性比較弱，只與活性強(qiáng)和毒性強(qiáng)的活性氧反應(yīng)，不與具有重要信號作用的活性氧反應(yīng)，這是氫選擇性抗氧化的基礎(chǔ)。其次，潛水醫(yī)學(xué)的長期研究表明，人即使呼吸高壓氫也無明顯不良影響。再次，氫本身結(jié)構(gòu)簡單，與自由基反應(yīng)的產(chǎn)物也簡單，例如與羥自由基反應(yīng)生成水，多余的氫可通過呼吸排出體外，不會有任何殘留，這明顯不同于其他抗氧化物質(zhì)，如維生素C與自由基反應(yīng)后生成對機(jī)體不利的代謝產(chǎn)物（氧化型維生素C），這些產(chǎn)物仍需要機(jī)體繼續(xù)代謝清除。最后，氫的制備容易，價格低廉。因此，作為一種抗氧化物質(zhì)，氫具有選擇性強(qiáng)、無毒、無殘留、價格便宜等諸多優(yōu)點(diǎn)，具有很強(qiáng)的臨床應(yīng)用前景。
